Hotline: 039 280 3768
Giấc ngủ là một hiện tượng sinh lý cực kỳ quan trọng của con người, vì đây là khoảng thời gian não bộ được nghỉ ngơi, hồi phục hoạt động sau một ngày dài suy nghĩ. Đối với trẻ nhỏ, giấc ngủ càng thêm quan trọng vì cơ thể sẽ tự động tiết ra các hormone tăng trưởng, giúp trẻ phát triển tốt cả về thể trạng và trí tuệ.
Vậy thời gian ngủ cần thiết cho trẻ là bao nhiêu? Và làm thế nào để giấc ngủ của trẻ có chất lượng tốt nhất?
Để có thể có sự chuẩn bị phù hợp và ăn khớp trong quá trình chăm sóc trẻ, bậc làm cha mẹ phải tìm hiểu về giấc ngủ của trẻ qua các thời kỳ.
Các ông bố và bà mẹ bỉm sữa có thể tham khảo về thời gian ngủ của bé theo từng độ tuổi dưới đây!
Trẻ sơ sinh sẽ có hai kiểu ngủ: ngủ giấc nông và ngủ giấc sâu.
Có thể trẻ sẽ tỉnh dậy vài lần trong đêm, hoàn toàn không liên quan đến nhu cầu ăn hay thay tã.
Trẻ ngủ giấc đêm dài hơn và thường tỉnh dậy 1 lần, tầm gần sáng, sau đó lại rơi vào giấc ngủ tiếp.
Trẻ có thể ngủ thông đêm, không cần tỉnh dậy ban đêm để ăn uống.
Giấc ngủ của trẻ vào ban đêm rất ngon, thẳng một mạch từ tối đến sáng
1. Bé ngủ ít hơn hoặc nhiều hơn so với lượng hướng dẫn được không?
2. Làm gì khi bé khó ngủ?
Mong rằng bài hướng dẫn trên sẽ giúp cha mẹ hiểu thêm về thời gian ngủ của bé theo từng lứa tuổi và có thể điều chỉnh lịch sinh hoạt của con trở nên phù hợp hơn.
Một chế độ nghỉ ngơi, ăn hợp lý sẽ mang đến cho người bệnh những chuyển biến tích cực đối...
Cung cấp đủ nước là điều cực kỳ quan trọng trong sự phát triển của trẻ, trong khi phần lớn các...
Tính toán đủ lượng sữa cho trẻ sơ sinh là một vấn đề quan trọng mà bất cứ một bà mẹ bỉm sữa...
Đối với trẻ sơ sinh, khóc là hành động duy nhất mà con trẻ có thể giao tiếp với người lớn để biểu...
Tùy thuộc vào chất liệu cũng như kiểu dáng quần áo mà chúng ta có những...
Như chúng ta đã biết, sữa mẹ là thức ăn tốt nhân cho trẻ sơ sinh. Để tạo ra dòng...